Voici 3 exercices à faire chaque jour et en famille, c’est plus sympa !!!

N’oublie pas de faire un « échauffement» type réveil musculaire avant ce challenge et des étirements après . Bon courage!

https://drive.google.com/file/d/1objQ0R7LgXJCvaFpPvPUu-ANGfE4Er7_/view?usp=sharing